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高血脂，是非常常见的慢性疾病之一，尤其随着物质生活的改变后，高血脂的患病率也在逐年上涨，并有着年轻化的特点。据相关的调查统计发现，仅仅在我国血脂异常的人群高达40%。

而一说到血脂，很多人都能想到“脂肪”。在体检报告中提到的血脂，指的是血浆中的胆固醇、类脂、甘油三酯等总称，如涉及较多的为胆固醇与甘油三酯。

胆固醇又分为常见的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）和高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）。在相关指标都异常下，从而引发一系列的疾病，如动脉粥样硬化、脑梗等，需把血脂降到合理范围内。

可在生活中，很多人不知道自己的血脂高不高。 的确，相比于好发觉的糖尿病，血脂异常往往没有十分明显的症状，但机体又会因为血脂 高而增加中风、心肌梗死等危险，这时就需要大家仔细观察，或许你真的会发现相关的蛛丝马迹。

如果你现在还无从下手，那么可以看看身上这3个地方，若发现异常应及时降血脂。

注意看自己的皮肤： 据调查发现，在已经患有高血脂的群体中，有的人皮肤上会出现明显的黄色瘤，尤其在眼睑的地方。除此以外，身体的其他部位，包括脚踝、胳膊肘、膝盖等，都应是大家关注的地方。

注意自己的视力： 随着年龄的增长，每个人的视力都有可能出现少许的变化，如视力下降、老花眼、夜盲症等等。如果你不是类似的情况，突然之间出现血液黏稠、血液循环能力变差等，要警惕是否为血脂高的一种表现，不能小看。

注意自己的眼底：当眼底出现改变，还伴随着上面所说的黄色瘤 ，同时又有你认为的身体小不适，如 胸闷、胸痛、头晕、乏力、多尿、多饮、走路容易跌倒 等，或许都是血脂高常见的表现。

即使你出现以上的一种症状，都建议你及时去医院做相关的检查，如40岁以上的人群，应每年做一次血脂检查；本身有心脑血管疾病的人群，包括脑中风、心肌梗死、脑缺血等，至少3个月检查一次；

有慢性疾病基础的人群， 如高血压、糖尿病、肥胖症、冠心病 等，也是兼并高血脂的高危人群；有遗传性高脂血症的人群；有家族遗传史的人群等等，都要注意来自身体传出的信号。